Почему бегуны на вечеринках едят макароны
Мы узнали по какому поводу собираются, чем занимаются, что пьют и чем закусывают на своих вечеринках бегуны-любители и как приобщиться к этой культуре у Наталии руководителя Школы бега Easy Running, соорганизатор сообщества «Беги, Ростов, беги».
Поводы для встреч
У нашего сообщества поводов встречаться много. Встречи перед стартами, подготовка к предстоящим забегам или, наоборот, встречи после интересных выездов, особенно если они проходили за границей, или мы подводим итоги собственного старта в качестве организаторов. Нас связывает гораздо больше интересов, чем просто бег, поэтому часто мы собираемся вообще без формального повода.
Состав гостей зависит от темы вечеринки, но в большинстве своем это люди, имеющие отношение к бегу. Причем не важно из какой школы или клуба. Периодически приходят чьи-то друзья-небегуны, и тогда их шансы вдохновиться и побежать резко возрастают. Многие из нас дружат семьями, поэтому дети знают друг друга и общаются между собой.
Бегуны играют и мечтают
Форматы встреч бывают самые разные: мы ходим на каток, играем в стрит-бол, выезжаем на пикники. Арендуем помещение и устраиваем дискуссию, или смотрим кино, или организуем кулинарное party.
Дресс-кода как такового нет. В основном, все приходят в повседневной одежде, а для большинства бегунов это спортивный стиль. Кроссовки (не беговые), толстовки, джинсы. Поэтому даже интересно было бы сделать мероприятие, на которое девушки придут исключительно в вечерних платьях,а мужчины в костюмах. Уверена, многие увидят друг друга совершенно с новой стороны.
Мы открыли для себя настольные игры, на все встречи берем «Элиас» или «Активити» (все это разновидности «Крокодила»). Это объединяет даже незнакомых людей и сразу поднимает эмоциональный фон.
Главная тема спорт
Но, в любом случае, все разговоры так или иначе сводятся к спорту: кто к какому забегу готовится, какие впечатления привез, как тренируется или какую книгу прочел. Иногда специально приносим на встречи медали со стартов — предмет особой гордости. Еще у нас есть карта мира, где по итогу года мы отмечаем новые точки, в каких уже бегали, или планируем. Милан, Берлин, Чикаго, Стамбул, Москва, Питер, Сочи — география участия очень разнообразная. Как-то перед стартом рисовали плакаты для болельщиков — мы часто поддерживаем бегунов во время старта или участвуем в забегах в роли волонтеров.
Еще отличный вариант времяпровождения для бегунов – просмотр тематических фильмов о беге, о великих спортсменах. Недавно мы ходили на «Бег-это свобода», о становлении марафонского движения в Америке, и об истории Нью-Йоркского марафона. Конечно, после таких фильмов вопросов — "Почему я бегаю?" — вообще не остается, хочется бегать всю жизнь.
Но, пожалуй, самый популярный формат праздника у бегунов – паста-пати. Многие организаторы накануне стартов проводят официальные паста-пати, угощая всех макаронами. Зачем? Чтобы загрузиться длинными углеводами, которые обеспечат вас энергией. А длинные углеводы — это макароны.
Периодически мы с беговой компанией устраиваем паста-пати, варим большую кастрюлю спагетти, запасаемся разными видами соусов и вперед. Очень вкусно. Главное, использовать макароны из твердых сортов пшеницы.
Пиво после финиша
В остальном мы едим… практически все. Не помню, чтобы пюре делали, но скорее потому, что его готовить долго и неудобно. Можем и торт съесть, и шашлык, колу выпить — обычную еду, в общем.
Крепкого алкоголя не бывает, хотя кто-то может позволить себе пиво. Опять же, пиво официально раздают после финиша на марафонах (Берлинском, например), чтобы ускорить восстановление после старта.
Но если спортсмен-любитель готовится к важному забегу и строго следует тренировочному плану, то часто алкоголь полностью исключается на несколько месяцев.
Наши беговые корпоративы, конечно, важны для общения, помогают знакомиться друг с другом, это хороший способ приобщить небегающую семью к своему увлечению.Но самое главное, эти встречи здорово вдохновляют - и тех, для кого бег уже привычный образ жизни, и тех, кто только готовится к своим первым стартам.